Introduction

Курс йоги для незрячих людей запустил проект Everland при поддержке компании «Билайн»

Курс йоги для незрячих людей запустил проект Everland при поддержке компании «Билайн»

Курс рассчитан на начинающих. Он состоит из двух практик — хатха-йоги и йога-нидры, эффективной практики расслабления. Занятия включают простые и безопасные асаны. Длятся примерно один час.

Урок сопровождается фотографиями — можно воспользоваться помощью зрячего человека, чтобы сверить правильность выполнения асан. Также можно задавать вопросы инструктору по йоге в группе в WhatsApp.

Курс разработали профессиональные инструкторы по йоге совместно с незрячими консультантами.

Узнать больше о курсе и присоединиться к занятиям можно на сайте проекта «Онлайн-йога для незрячих людей».

0 comments on “Курс йоги для незрячих людей запустил проект Everland при поддержке компании «Билайн»

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Не выбрано
Генерация пароля
Прокрутить страницу к началу
Skip to content